' нашей еженедельной программе предусмотрены занятия водной гимнастикой в закрытом или открытом бассейне.
Двигательная активность в бассейне расслабляет, не требует больших физических нагрузок и позволяет достичь
отличных результатов с точки зрения психо-физического состояния человека. Речь идет об универсальной
активности, которая включает в себя упражнения, предназначенные для тренировки дыхательной и
сердечнососудистой системы, улучшения мускульного аппарата и расслабления.
|
|
|
