Nel nostro La Vostra settimana sono previste delle lezioni di Aquagym nella
piscina interna o all'aperto.
L'attività motoria in piscina è facile, rilassante e permette di ottenere degli
ottimi risultati sul piano psico-fisico.
Si tratta di un'attività completa che comprende esercizi volti all'allenamento
dell'apparato respiratorio e cardiocircolatorio, di bonificazione muscolare e
di stretching.