Unser wöchentliches Programm bietet Aqua Gym im Hallen- oder Freibad.
Bewegung im Wasser ist leicht, beruhigend und ermöglicht ausgezeichnete Resultate im
psychisch-physischen bereich.
Es handelt sich um eine umfassende Bewegungsabläufe, die gezielte Übungen zur Stärkung des
Atmungsapparates und des Herzkreislaufs, den Muskelaufbau und Stretching beinhalten.